- Acute lage rugpijn (spit of lumbago)
Deze rugpijn wordt veroorzaakt door een verkramping of overbelasting van de spieren en banden in de onderrug. Er is sprake van een plotselinge, scherpe pijn in de rug en geeft het gevoel dat je op slot zit. Er is geen sprake van een uitstraling in de benen of tintelingen in de voeten. De klacht ontstaan vaak als gevolg van een overbelasting door verkeerd of te vaak tillen in combinatie met een draai-beweging, lang in dezelfde houding zitten, stress of spierspanning. In de meeste gevallen verdwijnen de klachten binnen 2 weken maar hierbij is het wel belangrijk dat u actief blijft (wandelen) en buk- of tilbewegingen vanuit een squat houding maakt. - Hernia
Een hernia (HNP of Hernia Nuclei Pulposi) ontstaat wanneer een tussenwervelschijf uitpuilt of scheurt en tegen een zenuw aandrukt. Bij de zenuw ontstaan dan een ontstekingsproces wat uitstraling geeft naar het been. Ook is er vaak doofheid, tintelingen en krachtsverlies aanwezig. De klachten worden erger bij hoesten, niezen of persen. Het beloop van een hernia is in de regel gunstig (70-90% van de hernia’s verbetert binnen 6-12 weken), maar neem contact op als u twijfelt over het beloop. Als de klachten in het begin heel heftig zijn is het goed om met de huisarts te overleggen of u medicatie kan gebruiken. - Kanaalstenose
Een (spinale) kanaalstenose is een vernauwing van het wervelkanaal als gevolg van slijtage van de wervelkolom. Dit komt met name voor bij mensen tussen de 50-60 jaar en ontstaat door een versmalling van de tussenwervelruimtes, uitpuilende tussenwervelschijven en vergroeiing (osteofyten). De klachten zijn heel kenmerkend: pijn, zwaartegevoel of kramp in een of beide benen, tintelingen of doof gevoel in de benen/voeten, slechter kunnen lopen. De klachten worden minder bij vooroverbuigen of leunen omdat er dan meer ruimte ontstaat in het wervelkanaal. Mensen lopen 5 minuten, moeten dan even leunen en kunnen daarna weer verder. Dit heet ook wel neurogene claudicatio (etalagebenen).